Liikakilot ahdistaa

Liikakilot ahdistaa

Huomasin tänään aamulla kun katoin peiliin että mullehan on ilmestynyt ihan rehelliset jenkkakahvat vyötärölle. En oo hetkeen jaksanut paljon miettiä mitä oon suuhuni laittanut ja se alkaa ikävä kyllä näkyä mun ulkomuodosta. Vuodenvaihdekkin lähenee ja ajattelin että jos tekisin uudenvuoden lupauksen että laihduttaisin itseni kerrankin kesäkuntoon. Oon ollut oikeestaan koko elämän aika hoikka joten tää lihavuus ei tunnu kovin kivalta vaan saa enemmänkin ajattelemaan että tuun vanhaks 😀 No mutta tosiaan aluks ajattelin että vuodenvaihteen jälkeen alkaa teholaihdutus. Sit aloin vähän tekemään taustatutkimusta ja löysin laihdutusvinkit.info laihdutussivulta artikkelin jossa melkein ekana muistuteltiin lihavien ihmisten tekosyistä lykätä laihduttamista. Yks yleisimmistä oli juurikin toi alotan ens maanantaina, alotan joulun jälkeen jnee. Tästä sitten sain rohkasua, että miks ihmeessä odottaa vuodenvaihteeseen. Mun painonpudotus alkaa nyt! Näin saankin muutaman ylimääräsen kuukauden aikaa olla kesällä bikinikunnossa. Koitan kirjotella väliaikatietoja tänne aina kun vaan muistan. Oon vielä vähän kahden vaiheilla et miten alkaisin laihduttaa kun tapoja ja dieettejä on niin monia. Ajattelin että varmaan koitan muuttaa peruselintavat vähän terveellisemmäksi, mutta toisaalta kiehtois koittaa karppausta eli vähähiilihydraattista ruokavaliota kun sillä on monet saanut nopeesti tosi hyviä laihdutustuloksia. No mutta tyyli on vapaa kunhan kilot lähtee!


Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *